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家使劲量磨练筑立有哪些?

文章作者:  发布日期:2019-11-04 05:51

  家用力量训练设备有哪些?最近例举出罗马凳、牧师椅、哑铃凳、卧推架、多功能引体向上器械和运动单车来了,家里面有哑铃杠铃仰卧板。不知道还差哪些?去健身房很远,而且还不能常去,...

  家用力量训练设备有哪些?最近例举出罗马凳、牧师椅、哑铃凳、卧推架、多功能引体向上器械和运动单车来了,家里面有哑铃杠铃仰卧板。不知道还差哪些?去健身房很远,而且还不能常去,所以想把家里改造成自己的健身房。

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  展开全部你说的这些设备足够了,如果会锻炼的人,一个杆玲一个哑铃一个椅子就可以了,不知道你的训练目的是什么?这里面设备相当一个小型的健身工作室啦


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